为进一步夯实研究所心理健康育人体系，精准关怀研究生科研学习与身心成长，缓解科研压力、情绪内耗等问题，6月5日，青岛能源所组织开展建所二十周年研究生心理健康团体辅导专题活动，助力学生筑牢心理防线、提升科研效能，营造积极向上的科研育人氛围。活动以《整全健康学与现代人类表现》为主题，特邀香港大学专业进修学院何伟梁老师主讲，研究所2024级硕士研究生、2025级博士研究生及部分师生参加。

何伟梁老师拥有运动治疗师、催眠治疗师、NLP执行师等多重专业资质，具备跨界深耕整全健康教育的丰富经验，长期聚焦高知群体身心发展研究。讲座中，他摒弃单一心理疏导模式，融合运动科学、行为科学、身心整合疗愈、心理学等多领域知识，结合科研人员身心发展痛点，从身心整合、行为调节、思维优化、状态赋能等维度展开分享。

现场重点讲解了科研压力与身心状态平衡技巧、科研倦怠与情绪内耗破解方法，引导研究生搭建系统化身心调节思维，塑造高效健康的科研与生活模式。通俗易懂的讲解、沉浸式的互动体验、贴合科研实际的干货内容，帮助大家精准疏通身心卡点，有效提升了学生的抗压能力、科研专注力与创新思维。

下一步，研究所将持续深化思政教育，深耕心理健康育人工作，常态化开展各类心理赋能活动，全方位守护研究生身心健康，为学子深耕科研、逐梦前行保驾护航，助力研究所高质量发展。（文/图 张强强）